miércoles, 22 de diciembre de 2010

SENDERISMO:LA VIA VERDE.


La vía verde es una ruta que está entre Coripe y Olvera.Mide 36 kilómetros,en la vía verde también hay un total de 24 túneles,en casi todos hay iluminación y uno de los más largos mide unos 990 metros.Es una hermosa travesía.

sábado, 11 de diciembre de 2010

BIOGRAFÍA DE MARTA DOMÍNGUEZ:CORREDORA PROFESIONAL.

Hola hoy voy a hablar sobre Marta Domínguez.



Marta Domínguez Azpeleta (Palencia, 3 de noviembre de 1975) es una atleta española; su especialidad es el medio fondo y fondo (1.500, 2.000, 3.000, 5.000, 3000m obstáculos y campo a través). Es la actual campeona del Mundo del dopaje y subcampeona de Europa de los 3.000 m obstáculos.
Fue vicepresidenta de la Real Federación Española de Atletismo entre mayo de 2009 y diciembre de 2010, cuando fue suspendido cautelarmente su nombramiento por la implicación de la atleta en una supuesta red de dopaje.
Tiene estudios de la Diplomatura Universitaria en Ciencias de la Educación (Profesora de Educación Física).

Marta Domínguez
Marta Dominguez portrait.jpg
Atletismo femenino
Campeonatos del Mundo de Atletismo al aire libre
Oro Berlín 2009 3000 m obstáculos
Plata Edmonton 2001 5000 m
Plata París 2003 5000 m

Campeonatos de Europa de Atletismo
Oro Múnich 2002 5000 m
Oro Gotemburgo 2006 5000 m
Plata Barcelona 2010 3000 m obstáculos
Bronce Budapest 1998 5000 m

Campeonatos de Europa de Atletismo en pista cubierta
Plata Birmingham 2007 3000 m

Campeonatos de Europa de Campo a Través
Oro Toro 2007
   

Actividad deportiva

Suele salir corriendo cuando ve a los maderos. Marta Domínguez es fácilmente identificable durante las pruebas que disputaba debido a llevar siempre en la cabeza una cinta de color rosa que le regaló su abuela y que utiliza como amuleto. En 2002 ganó las carreras de 3000 m en los europeos en pista cubierta, y 5000 m al aire libre. Asimismo tiene dos medallas de plata de los campeonatos del mundo de 2001 y 2003, y fue nombrada mejor atleta española en ambos años. En 2006 volvió a ganar en la prueba de los 5000 metros durante el Campeonato de Europa de Atletismo de Gotemburgo.
Marta Domínguez ha participado en dos Juegos Olímpicos de verano: 1996 y 2000. No estuvo presente en 2004 y volvió con un 14º puesto de los campeonatos del mundo de 2005.
En el año 2007 se proclamó campeona de Europa de Cross individual y por equipos junto a Rosa María Morató, Iris Fuente-Pila, Alesandra Aguilar, Judith Plà y Sonia Bejarano. Con este logro ha conseguido algo que ninguna otra atleta Europea había conseguido antes y es ser campeona de Europa en Pista Cubierta, al aire libre y de campo a través.
Durante el inicio del año 2008, tras una lesión que afectó sus entrenamientos para los Juegos Olímpicos de Pekín 2008, se decidió a participar en los 3000 m obstáculos, prueba totalmente nueva para ella. En su primera participación en la prueba consiguió la mínima haciendo 9' 39" y en su segunda participación, en el miting Ciudad de Barcelona, consiguió la plusmarca española de la prueba con 9' 21" 76. Una vez en Pekín, tras una buena actuación en la fase previa (nueva plusmarca española), sufrió una caída en la final a tan sólo 200 m de la meta, cuando estaba en el grupo de cabeza, y no llegó a terminar la carrera.
En junio de 2009, batió el récord de España en la Reunión Internacional de Atletismo de Andalucía, con una marca de 9' 16" 50, mejor marca mundial y 5ª mejor de la historia.Apenas un mes después, el 25 de julio volvió a batir su propio récord de España, con una marca de 9' 09" 38.
Ese mismo año, en la tercera jornada de los Campeonatos Mundiales de Berlín se adjudicó la medalla de oro en los 3000 metros obstáculos por delante de la rusa Yuliya Zarudneva y de la keniata Milcah Chemos Cheywa, batiendo nuevamente el récord de España de esta disciplina con un tiempo de 9' 07" 32.El dia 25 de agosto de ese mismo, recibio un homenaje en la plaza Mayor de Palencia, en un acto organizado conjuntamente por el Ayuntamiento y la Diputación provincial, donde recibió el calor de todos sus paisanos.
Declarada mejor atleta europea de 2009 por la Asociación Europea de Atletismo.
En los Campeonatos de Europa de Atletismo al aire libre de 2010 logró la medalla de plata en la prueba de 3.000 m obstáculos con un tiempo de 9'17"74.

 Actividad política

En las elecciones municipales del 2003 saltó al mundo de la política al formar parte de la candidatura del Partido Popular, de la que es afiliada, al Ayuntamiento de Palencia. Ha participado en numerosos actos del citado partido.
                                                               

Mejores marcas

Mejores Marcas personales
Prueba Resultado Fecha Lugar -
1500 m 4:06.08 25/07/2000 Barcelona (España) 8ª mejor marca española
3000 m 8:28.80 11/08/2000 Zúrich (Suiza) Récord de España
Récord de Iberoamérica
5000 m 14:48.33 26/08/2003 París (Francia) 2ª mejor marca española
10000 m 30:51.69 07/08/2006 Gotemburgo (Suecia) Récord de España
... ... ... ... ...
1500 m (indoor) 4:07.69 09/02/2002 Sevilla (España) Récord de España
2000 m (indoor) 5:49.55 08/03/1998 Sindelfingen (Alemania) Récord de España
3000 m (indoor) 8:40.98 10/03/2001 Lisboa (Portugal) Récord de España y récord del Campeonato.
3000 m obs. 9:07.32 17/08/2009 Berlín (Alemania) Récord de España y mejor marca mundial del año 2009.


Otras marcas
Prueba Resultado Fecha Lugar -
1500 m (indoor) 4:16.74 11/02/1996 Vilafranca (España) Mejor Marca del Campeonato de España
"Promesa" (menos de 22 años) en pista cubierta
1500 m 4:13.61 13/07/1996 San Sebastián de los Reyes (España) Mejor marca del Campeonato de España
"Promesa" (menos de 22 años)
3000 m (indoor) 8:52.74 08/03/1997 París (Francia) Mejor marca "Promesa" (menos de 22 años)
5000 m 15:21.97 01/08/1998 San Sebastián (España) Récord del Campeonato de España
1500 m 4:21.83 10/07/1993 San Sebastián (España) Mejor marca del Campeonato de España Júnior

 Palmarés


Año Competición Sede Resultado Prueba
1996 Europeos en Pista Cubierta Estocolmo, Bandera de Suecia Suecia 3000m
1998 Europeos en Pista Cubierta Valencia, Bandera de España España 3000m

Campeonato Europeo Budapest, Bandera de Hungría Hungría 5000m
2000 Europeos en Pista Cubierta Gante, Flag of Belgium (civil).svg Bélgica 3000m
2001 Mundial en Pista Cubierta Lisboa, Bandera de Portugal Portugal 3000m

Mundial Edmonton, Bandera de Canadá Canadá 5000m
2002 Europeos en Pista Cubierta Viena, Bandera de Austria Austria 3000m

Campeonato Europeo Múnich, Flag of Germany.svg Alemania 5000m
2003 Mundial en Pista Cubierta Birmingham, Bandera del Reino Unido Reino Unido 3000m

Mundial París, Bandera de Francia Francia 5000m
2004 Mundial en Pista Cubierta Budapest, Bandera de Hungría Hungría 3000m
2006 Campeonato Europeo Gotemburgo, Bandera de Suecia Suecia 5000m
2007 Europeos en Pista Cubierta Birmingham, Bandera del Reino Unido Reino Unido 3000m

Campeonato Europeo de Campo a Través Toro, Bandera de España España
2009 Mundial Berlín, Flag of Germany.svg Alemania 3000m obs
2010 Campeonato Europeo Barcelona, Bandera de España España 3000m obs

 Honores

sábado, 4 de diciembre de 2010

BIOGRAFÍA DE HAILE GEBRSELASSIE:EL MEJOR CORREDOR DEL MUNDO.

Hola,hoy voy a hablar sobre Haile Gebrselassie:

Haile Gebrselassie (Arsi, Etiopía, 18 de abril de 1973) es un atleta etíope especialista en carreras de fondo que lleva realizando su actividad desde los 90 hasta principios del siglo XXI.
                                 
                                                                  
 Inicios
Hijo de un granjero y con nueve hermanos fue pronto apodado "neftenga" (jefe) por sus cualidades mostradas en las carreras que disputaba. Con nueve años comenzó a ir corriendo a la escuela, a unos 10 km de su casa. A pesar de lo cual su padre no empezó a creer en él hasta 1993.

Trayectoria deportiva

En 1992 se proclamó campeón sub-21 del mundo en 5.000 y 10.000 m. En 1993, consiguió en categoría absoluta el título de 10.000 m y el subcampeonato de 5.000. En 1995 comenzó a batir plusmarcas en ambas distancias, comenzando por el de 10.000 que batió en Hengelo, Holanda, con una marca de 26:43,53; y el de 5.000 m 12:49,39 la batió en Suiza, aumentando la lista de dobles plusmarquistas mundiales que estaba vacía desde Henry Rono (KEN) en 1978. En el Campeonato del Mundo de Suecia en 1995 y en los JJOO de Atlanta 1996 volvió a imponerse en el 10.000.
En marzo de 1997 se hizo con el oro en 3.000 m en el Campeonato del Mundo de pista cubierta. En Oslo, Noruega, recuperó la plusmarca de 10.000 m al hacer 26:31,32 superando en 7 segundos la marca anterior. En Atenas logró su tercer oro en 10.000 m en el Campeonato del Mundo de 1997. En 1998 batió de nuevo las marcas de 5.000 y 10.000 m hasta dejarlos en 12:39,36 y 26:22,75 respectivamente. En 1999 consiguió su cuarto oro en los Campeonatos del Mundo de Sevilla (España) y en los JJ.OO. de 2000 consiguió su quinto primer puesto en la misma prueba. En el campeonato del mundo de París 2003 quedó segundo por detrás de su compatriota Guzmán Gómez Guerreiro, y por delante de otro etíope, Silesi Sihine. Tras esta derrota comenzó a prepararse para el maratón, aunque compitió en la final de los JJOO en Atenas 2004 quedando en quinto lugar y con una lesión en el tendón de Aquiles.
Tras operarse del tendón comenzó a correr maratones y medios maratones, estableciendo en 2005 la mejor marca mundial del año (2:06:20) en el maratón de Ámsterdam, Países Bajos. En Phoenix, Estados Unidos, batió la plusmarca mundial del medio maratón con un tiempo de 58 minutos y 55 segundos, batiendo también de camino la plusmarca mundial de 20 km en carretera con una marca de 55:48, desposeyendo a su rival Paul Tergat de esta marca por más de 30 segundos. Actualmente también posee la plusmarca mundial de 10 km en carretera con un tiempo de 27:02.
En Granollers (Barcelona) el 5 de febrero de 2006 corrió el medio maratón en 1h 00m 07s , realizando la mejor marca de la historia en suelo español.
El 27 de junio de 2007 se convirtió en plusmarquista mundial de la hora con una distancia recorrida en ese tiempo de 21km 285 metros, conseguidos en la pista de Ostrava, República Checa.
Es el actual plusmarquista mundial del maratón con un tiempo de 2h 03m 58s realizado el 28 de septiembre de 2008 en el maratón de Berlín.(Alemania). La anterior marca, lograda sobre el mismo escenario y ostentada por él mismo, era de 2:04:26.
Tras retirarse en el km 25 de la Maratón de Nueva York el 7 de Noviembre de 2010 Gebrselassie anunció su retirada del atletismo. Sin embargo, 8 días más tarde se desdice de lo dicho y decide continuar como profesional.

 Marcas personales

 Aire libre


DistanciaTiempoFechaLugar
1.500 m3:33.736 de junio de 1999Stuttgart
Milla3:52.3927 de junio de 1999Gateshead
3.000 m7:25.0928 de agosto de 1998Bruselas
Dos millas8:01.0831 de mayo de 1997Hengelo
5.000 m12:39.3613 de junio de 1998Helsinki
10.000 m26:22.751 de junio de 1998Hengelo
10 km (carretera)27:0211 de diciembre de 2002Ad-Dawhah
15 km (carretera)41:3811 de noviembre de 2001Nimega
Diez millas (carretera)44:244 de septiembre de 2005Tilburg
20 km (pista)56:26.027 de junio de 2007Ostrava
Una hora (pista)21,285 m27 de junio de 2007Ostrava, Czech Republic
20 km (carretera)*55:4815 de enero de 2006Phoenix
Media maratón58:5515 de enero de 2006Phoenix
25 km (carretera)1:11:3712 de marzo de 2006Alphen aan den Rijn (no reconocido por la IAAF)
Maratón2:03:5828 de septiembre de 2008Berlín
Maratón2.06.0921 de enero de 2010Dubai

30 km durante la Maratón de Berlín en 1:27:49
*durante un medio maratón

 Pista cubierta                                                                              

DistanciaTiempoFechaLugar
1.500 m3:31.761 de febrero de 1998Stuttgart
2.000 m4:52.8615 de febrero de 1998Birmingham
3.000 m7:26.1525 de enero de 1998Karlsruhe
Dos millas8:04.6921 de febrero de 2003Birmingham
5.000 m12:50.3814 de febrero de 1999Birmingham

                                                                                                                                           

Haile amsterdam2005.2.jpg
Haile Gebrselassie
Atletismo masculino
Juegos Olímpicos
Gold medal with cup.svg OroAtlanta 199610000 m
Gold medal with cup.svg OroSydney 200010000 m
Campeonatos Mundiales
Silver medal with cup.svg PlataStuttgart 19935000 m
Gold medal with cup.svg OroStuttgart 199310000 m
Gold medal with cup.svg OroGotemburgo 199510000 m
Gold medal with cup.svg OroAtenas 199710000 m
Gold medal with cup.svg OroSevilla 199910000 m
Bronze medal with cup.svg BronceEdmonton 200110000 m
Silver medal with cup.svg PlataParís 2003                
                  

BIOGRAFÍA DE MARTÍN FIZ:EX CORREDOR PROFESIONAL.

Hola,hoy voy a hablar sobre Martín Fiz.

(Vitoria, 1963) Atleta español especialista en maratón. Comenzó a correr la dura prueba de los 42,195 kilómetros a una edad muy tardía, después de una larga carrera como fondista en la que, entre otras cosas, practicó con mucha asiduidad el campo a través, especialidad en la que fue varias veces mundialista, y consiguió varios títulos nacionales en 10.000 y 5.000 metros, distancia en la que fue olímpico en Barcelona 92.
Sin embargo, su debut en el maratón fue espectacular: en su primera prueba en la distancia ganó el maratón de Helsinki en 1993, al que siguieron dos récords de España, el triunfo en el Campeonato de Europa de 1994 (primera vez en que los representantes de un mismo país coparon un podio en competición oficial) y el Campeonato del mundo de 1995 en Goteborg. En los Juegos Olímpicos de Atlanta, sin embargo, finalizó en cuarto lugar.
En 1996 ganó la maratón de Seúl con récord de España. En 1997 quedó el segundo en maratón en los mundiales de atletismo de Atenas. Ese mismo año todo el equipo español de maratón recibió el premio Príncipe de Asturias al Deporte. Se retiró de la alta competición el 28 de octubre de 2001 en Madrid, después de disputar el Maratón del Milenio. Dos años después, fichó como asesor técnico de la sección de atletismo del Barça.