martes, 19 de noviembre de 2013

ED WHITLOCK

1.- Otoño, tiempo de setas y maratones. Cada semana se suceden las grandes carreras de largo aliento, con dominio aplastante de kenianos y demás atletas africanos, una avalancha de corredores por debajo de las 2 horas 10 minutos, varios de ellos flirteando con el récord mundial (2h 03'38, Patrick Bakau).
2.- Una hora más lejos de estos grandes devoradores de kilómetros aparece un señor de 81 años capaz de terminar la maratón en 3h 15'. Es Ed Whitlock, un prodigio, el gran dominador de la especialidad entre los mayores y pionero en quebrar fronteras físicas instaladas en el imaginario colectivo. El primer y único hombre capaz de bajar de las 3 horas teniendo más de 70 años.
3.- Les acercaré un poco a Whitlock. No fue un gran atleta universitario: corrió la Milla en  4'25 en una época en que Roger Bannister había roto la frontera de los cuatro minutos. Y no se dedicó seriamente al atletismo hasta los 41 años, cuando ingresó en la categoría de veteranos. Lo hizo en 800 y 1.500 metros, sin destacar en exceso. Pero con los años fue incrementando la distancia y acercándose al éxito.
4.- Tras jubilarse como ingeniero de minas, empezó a entrenar el largo aliento hasta convertirse en un maratoniano prodigioso. Debutó a los 65 y a los 69 se convirtió en la persona de más edad en el mundo en correr por debajo de las tres horas: 2h 52'47. Y siguió corriendo: 2h 54'48 con 73 años; 2h 58'40 a los 74; 3h 04'54 a los 76; 3h 15'54 a los 80 años... Este año había batido el récord mundial de la Media Maratón en 1h 38'59 y el pasado domingo logró el mejor crono de la historia para un hombre de 81 años: 3h 30'26, por supuesto en Toronto.
5.- Whiltock vive en Milton, cerca de Toronto. Próximo a Milton hay varios paraísos para un runner: caminos rurales, colinas suaves e incluso las estribaciones del Niágara y su catarata célebre. Pero Whitlock prefiere un cementerio.
6.- Es el cementerio de Milton, dentro del cual corre a diario durante horas en un circuito oval de 500 metros que circunda el Evergeen Cemetery. Se trata de una imagen surrealista la de este ángel volador, ligero como una pluma, melena blanca al viento, corriendo en solitario, dando vueltas entre las tumbas de sus vecinos.
7.- Desde hace 16 años, Whitlock se entrena siete días a la semana. A mediados de los 90, cuando corría bastante más de tres horas diarias, llegó a cubrir 150 kilómetros semanales, 8.000 al año. Ahora se ha estabilizado en las dos horas y media de trabajo diario. Siempre solo. Cuando su hijo Clive le acompaña, lo hace corriendo varios cuerpos por delante. Whitlock no quiere compañía alguna: "Corro para mi placer y cuando lo hago prefiero estar solo. Hago lo que me apetece".
8.- Pero siempre en el cementerio. No se entrena en otras zonas porque odia los vehículos y la compañía: prefiere la silenciosa soledad del camposanto. "Mis hijos dicen que estoy loco, pero aquí mantengo el ritmo, mientras que en la ciudad me acelero sin querer". Y dando vuelta tras vuelta al cementerio "no imagina usted lo lejos que uno puede llegar con la mente".
9.- Alrededor de Whitlock, además de admiración por sus extraordinarios registros, existe asombro médico dada su resistencia a las lesiones. Sus analíticas de hemoglobina, electrolitos, testosterona y demás parámetros son los normales en un hombre de 80 años, desmintiendo que posea cualquier ventaja sobre sus rivales. Solo hay un factor muy diferencial: su VO2 max (consumo máximo de oxígeno, es decir, su capacidad aeróbica) es de 52,8, cuando el promedio para una persona de 80 años se calcula en un ratio de 35. Su 52,8 es el equivalente a un joven de 30 años.
10.- The Big Ed está lejos de ser un lobo solitario, pese a sus entrenamientos en el cementerio: posee una rica vida familiar, es jovial y amable pero eso sí, tremendamente competitivo y de una fortaleza mental incombustible. Cuando el año pasado el hindú Fauja Singh, de 100 años, se convirtió en el hombre más viejo en recorrer una maratón (en 8h 25'), Whitlock le felicitó efusivamente y tomó nota de los siguientes retos: Singh (¡que debutó en maratón a los 89 años, tras fallecer su esposa!) posee el récord mundial de mayores de 90 años con 5 horas 40 minutos; más el mencionado de 8h 25' para mayores de 100 años.
y 11.- La madre de Ed Whitlock falleció a los 93 años; su tío Arthur, a los 107. La longevidad, por tanto, es consustancial a la familia Whitlock. No les quepa duda que este hombre seguirá corriendo alrededor del cementerio hasta fundirse en él.

viernes, 15 de noviembre de 2013

El Maratoniano Mas Longevo De La Historia


Aunque Fauja Singh tardo seis horas más que el ganador - ocho horas - siendo el último en acabar la maratón, es el primer hombre en la historia que corre los 42 kilómetros y 195 metros a la edad de 101 años.
El más viejo maratoniano de la historia - originario de la India - lleva corriendo desde los 89 años cuando perdió a su mujer y a un hijo. Según sus propias palabras correr ha sido la mejor terapia para superar la perdida de sus seres queridos.
Correr la maratón de Toronto (Canadá) le ha supuesto un sitio en el Libro Guinness de Records. Ahora Singh desea portar un tramo del recorrido de la antorcha de los Juegos Olímpicos de Londres en el 2012.


Nuevo Record Mundial de Maratón

El keniano Wilson Kipsang rompió este domingo el récord mundial de maratón en Berlín al correr la distancia en 2h:03:23. Con ello, Kipsang mejoró la plusmarca de su compatriota Patrick Makau, 2h:03:38, lograda también en Berlín.Kipsang fue seguido en la meta por sus compatriotas Eliud Kipsoge y Geoffrey Kipsang.



lunes, 28 de octubre de 2013

Maratones de Sevilla

Aquí os dejo las marcas que he podido encontrar por la web en las que quedé primero de la categoría veterano en las de 1995 y 1994 y segundo en las de 1993 y 1992:


 
Año 1995
261     756  3:00:23  LOBATO PEREZ MANUEL
Año 1994
290     489  3:02:04  LOBATO PEREZ MANUEL
Año 1993
315     732  3:09:13  LOBATO PEREZ MANUEL

Año 1992

347     495  3:06:30  LOBATO PEREZ MANUEL



miércoles, 23 de octubre de 2013

KENENISA BEKELE




Kenenisa Bekele es un gran atleta fondista que está especializado en las distancias de 5.000 y 10.000 metros y actualmente posee el récord de estas distancias. Se le considera como uno de los mejores atletas de la historia.

Medallero:
Juegos Olímpicos
Oro Pekín 2008 10.000 metros
Oro Pekín 2008 5.000 metros
Oro Atenas 2004 10.000 metros
Plata Atenas 2004 5.000 metros
Campeonato Mundial
Oro Paris 2003 10.000 m
Oro Helsinki 2005 10.000 m
Oro Osaka 2007 10.000 m
Oro Berlin 2009 10.000 m
Oro Berlin 2009 5.000 m
Bronce Paris 2003 5.000 m

martes, 22 de octubre de 2013

CARRERAS DE MI NIETO

He estado llevando a mi nieto Manuel a algunas carreras populares en las que se ha llevado el primer puesto:

La milla morisca de La Puebla de Cazalla:





miércoles, 17 de abril de 2013

Mejores Marcas De Maratón De La Historia

Aquí os dejo las mejores marcas de maratón de la historia tanto de hombres como de mujeres:


Hombres

 
Haile Gebrselassie (en amarillo), tercera mejor marca mundial de maratón masculino de todos los tiempos

Ranking Tiempo Atleta País Fecha Lugar
1 2h03:38 Patrick Makau Bandera de Kenia Kenia 25 de septiembre de 2011 Berlín
2 2h03:42 Wilson Kipsang Bandera de Kenia Kenia 30 de octubre de 2011 Frankfurt
3 2h03:59 Haile Gebrselassie Flag of Ethiopia.svg Etiopía 28 de septiembre de 2008 Berlín
4 2h04:23 Ayele Abshero Flag of Ethiopia.svg Etiopía 27 de enero de 2012 Dubai
5 2h04:27 Duncan Kibet Bandera de Kenia Kenia 5 de abril de 2009 Rotterdam
6 2h04:27 James Kwambai Bandera de Kenia Kenia 5 de abril de 2009 Rotterdam
7 2h04:40 Emmanuel Mutai Bandera de Kenia Kenia 17 de abril de 2011 Londres
8 2h04:48 Yemane Adhane Flag of Ethiopia.svg Etiopía 15 de abril de 2012 Rotterdam
9 2h04:50 Getu Feleke Flag of Ethiopia.svg Etiopía 15 de abril de 2012 Rotterdam
10 2h04:50 Dino Sefir Kemal Flag of Ethiopia.svg Etiopía 27 de enero de 2012 Dubai

Mujeres

 
Paula Radcliffe, récord mundial de maratón femenino

Ranking Tiempo Atleta País Fecha Lugar
1 2h15:25 Paula Radcliffe Bandera del Reino Unido Reino Unido 13 de abril de 2003 Londres
2 2h18:20 Liliya Shobukhova Flag of Russia.svg Rusia 9 de octubre de 2011 Chicago
3 2h18:47 Catherine Ndereba Bandera de Kenia Kenia 7 de octubre de 2001 Chicago
4 2h18:58 Tiki Gelana Flag of Ethiopia.svg Etiopía 15 de abril de 2012 Rotterdam
5 2h19:12 Mizuki Noguchi Bandera de Japón Japón 25 de septiembre de 2005 Berlín
6 2h19:19 Mary Keitany Bandera de Kenia Kenia 17 de abril de 2011 Londres
7 2h19:19 Irina Mikitenko Flag of Germany.svg Alemania 28 de septiembre de 2008 Berlín
8 2h19:31 Aselefech Mergia Flag of Ethiopia.svg Etiopía 27 de enero de 2012 Dubai
9 2h19:34 Lucy Kabuu Bandera de Kenia Kenia 27 de enero de 2012 Dubai
10 2h19:36 Deena Kastor Flag of the United States.svg Estados Unidos 23 de abril de 2006 Londres